Voy soltando lastres aunque al mismo tiempo me engancho a nuevas actividades. Justo se me había acabado el bono con el entrenador personal y este martes era el momento de renovarlo, pero al final le llamé y anulé la clase. Con él me llevo muy bien y la verdad es que los entrenos eran divertidos, pero sinceramente.... no compensa!
Sé que el problema de no haber obtenido buenos resultados ha sido la alimentación pero creo que un entrenador es útil si no tienes motivación por hacer deporte ó estás empezando ó por el contrario quieres que el músculo diminuto que tienes detrás de las orejas se ponga cachas y entonces necesitas ejercicios muuuy específicos. Pero para mi caso, lo único que necesito es una rutina, tanto de deporte como de dieta.
Él se ha portado muy bien conmigo pero había cosas que me chirriaban. Intentaba darme lecciones de autoayuda y es que el pobre no me calaba nada bien. Cuando me dijo que yo era una persona muy ordenada por casi me da la risa... y cuando va y suelta que hablo poco y que no me comunico, ya sí que ví que el pobre no iba muy bien encaminado.
Lo mejor es cuando al decirle que quería empezar a entrenar por mi cuenta, me dice que le parece muy bien porque estoy en mi mejor momento ya que antes me quejaba porque me costaba entrenar y ahora se me ve ilusionada. Buuuuffff, si es que el pobre no da una!! (y es un trozo de pan y le aprecio un montón) pero la verdad es que mi motivación es la de siempre y mi rutina la de nunca. Vamos, que sigo igual, intentando establecer actividades fijas cada día de la semana pero que en realidad son variables.
Bueno, la cosa es que ya no tengo ni entrenador personal ni nutricionista. Por cierto, desde que ya no voy a la nutricionista me estoy controlando mucho mejor. No sé si será que no funciono bien bajo presión...
Los dos me han dicho lo mismo: "te hemos enseñado el camino". Y yo les digo que "tararí-que-te-ví", que sigo comiendo igual y haciendo el mismo deporte. He de decir, que ya comía bien, en el sentido de no guarrear (al menos entre semana) y que solía correr 3 días a la semana. Conclusión: no ha servido de nada esta inversión que he hecho desde septiembre. Ah, sin olvidarme de la historia de los masajes de calor (ya no recuerdo ni su nombre) que es otra tontería de las grandes, pero ahí que la probé.
Es justo decir que les aprecio un montón a los dos, aunque conmigo no haya funcionado.
Ahora lo próximo a lo que me voy a dar es a mi faceta mental. Voy a probar tai chi en dos centros al lado de mi casa la próxima semana (aunque en principio no me llama mucho éso de hacer la garza....).
Mañana me he apuntado a una historia de meditación y después dan una charla sobre las actividades que hacen en el centro. A este sitio voy para informarme sobre los cursos de reiki. Bueno, de aquí a que acabe de misionera en el Congo poco me falta.... También he investigado terapias de vertiente más psicológica como "Terapia de Aceptación y Compromiso" y puede que vaya a unas charlas de coaching.
Mi novio dice que lo único que hago es cambiar unas actividades por otras y que normal que siga atacada. No le he contado lo de la meditación de mañana porque hasta a mí me da verguenza. Hoy cuando la chica me dice que la charla de después de la meditación es muy útil porque ahí le puedo preguntar al "Maestro" qué es lo mejor para mí... He tenido que hacer serios esfuerzos por no descojonarme... Vale, vale, ya hablaré con el "Maestro"...
Estoy escéptica pero al mismo tiempo me encantaría sentir esa paz interior, ya sea sugestión o como quieras llamarlo.
Además últimamente ando con una sensación de nervios que es muy incómoda.... como cuando tienes el mono por fumar o ganas de comer chocolate ó antes de un exámen, es como una ansiedad en pequeñito porque de hecho no quiero ni fumar ni comer. Y el lunes me lo pasé entero con un tic en el ojo. Creo que muy tranquila no estoy...
Bueno, mañana más y mejor! porque eso sí, siempre positiva, siempre con un "plan B"!!
